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牛丼吉野家 牛丼並盛り

今日は吉野家さんで牛丼の並盛りです。
先日、同店でうな丼を戴いた際に見た牛丼の画が脳裏から離れず
辛抱たまらなくなって来てしまいました。
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牛丼は久しぶりでしたがツユが少し薄めの味付けで、肉の味がしっかり出ている所は流石でした。
食べ進めて行くと少し油っぽさが出てくるのですが、そこで紅生姜を入れて行くと口の中がサッパリとして
また、美味しく食べられます。
牛丼も値段が上がりつつあるようで、他店では400円近い値段になっているとか
牛丼が200円台で食べられた時代は幸せでした。今の所はアベノミクス効果?を悪い方でしか
実感できない私ですが、そのうち恩恵が来るんでし・・・いや無いか。
牛丼の旨い安い早いから「安い」が消えるのも遠くないのかな?(筋肉マン ナツカシス・・・)

景気のせいでは無いのでしょうが、吉祥寺のルイガノショップが閉店になるとの事で
最後に覗いて見ようと来て見ましたが、既に閉店していました。
私はこのお店とは縁が無かったのですが、いざ無くなってしまうとなると少し寂しいものです。
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こちらで自転車を購入したむらさんぽさんによれば別の店舗もあるそうで
メンテナンスはそちらで引き継いでくれるとか。
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Panaracer CloserPlus

Panaracer CloserPlusのレビュー。
MTBのスリックタイヤとして購入。半年程使用しての感想です。

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近所のコンビニやらちょっとした買い物にしか使っていないMTBだったのでスリックの方が善かろうと思って
交換したのですが、タイヤサイズが1.75インチから23cへ変わる事でハンドリングが大幅に変わってしまい。
なんとも言えない違和感がありました。MTBを細いスリックに変えるのは微妙でした。

タイヤ自体はパンクもせず、転がりも軽く良い商品だと思いますが一点だけ、ベージュのラインが入っているのですが
使用して間も無くすると汚れが付いて少し汚く見えます。この汚れは普通に拭いたりした程度では落ちませんでした。

エースコック くまもん熊本ラーメンだもん!

今日はエースコックのカップラーメン、くまもん熊本ラーメンだもん!です。

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くまもん という世界的に有名になってしまった熊本県のゆるキャラをパッケージに使った豚骨ラーメンですが
味は普通の豚骨カップラーメンより落ちるかも・・・

ま、ゆるキャラ商品なんてこんなもんですかね

うどん すみた

今日は手打ちうどん すみたさんです。
前回、回数券が1枚あまっている事に気が付いたのですが、予定も無いので
無理やり赤羽まで行った帰りに使うという計画。しかし今日の天気予報は昼から雨。
まぁ早めに出れば大丈夫かな?と見切り発車したのが運の尽きでした。
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往路は少し道に迷って2時間半ほど。迷わなければ30分くらい短縮できるかも。

すみたさんには、うどん目当てで来たのですが、おでんも美味しいと言う事だったので
ざるうどんとおでん盛り合わせを。
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こしのある麺なのですが、イマイチ麺に塩気が無いような
汁にしっかりつけて食べるといい感じですが、自分的には丸香さんの麺の方が好みかもしれません。
おでんは甘めのからしと良い具合にマッチしていて美味しくいただきました。
ご馳走様でした。
店を出ると既に近くで雷鳴がなっています。急いで赤羽駅まで戻り、電車に乗り込みましたが
雨は一瞬降っただけで直ぐに通り過ぎてしまいました。

中野まで来た所で、雨も降っていないし走り足りないのでここから自転車で帰るかと
組み立てた所で土砂降りの雨が・・・・。天気予報はタダシカッタ。
この前日は東京の多摩地区、三鷹で雹が大量に降って住宅地の路地に数十センチも積もったというのが
ニュースになっていましたが、今日もかなりの荒れた天気になってしまいました。
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30分ほどでだいぶ小降りになったのですが残りの距離、1時間ほどが雨天ライドになってしまいました。
一応、撥水性のある薄手のジャケットを持って来ていたので雨自体はそれ程気にならかったのですが
自転車が結構よごれてしまいました。今度掃除しないと・・・。

回数券を使いきるという制約から出かけたのですが、無理していく事なかったかな?と、若干後悔。
赤羽までは中野坂上から都道317号線?を北上したのですが、道は綺麗で広く
荒川に出てるならこの道でもいいかもしれません。

つけ麵 舎鈴 2

先日食べたチャーシューの味が忘れられず、また来てしまった・・・


今回は普通のつけ麵で麺量を中盛りに
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また、あのチャーシューを味わえる!とモリモリ食べ進めて行った・・・のですが

アレ、・・・なんか普通。
前回ほど旨味がない?とゆうかチャーシューが少し冷えているせいか味が出てきてない感じ・・・

う~ん、前回の感動が大きすぎたのか今回は普通のつけ麵として美味しくいただきました。
ご馳走様でした。

うどん満月とアイス工房ヴェルデ

今日はリハビリの10回目も兼ねて六道山公園へトレイルライドです。

玉川上水のわき道を使ってとりあえず西へ。小平から国分寺の間くらいだったと思います。
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この辺りはちょうど対向する人とすれ違えるくらいの道幅があって走りやすいですね。
自分的にはこういった木々に覆われた平地の土の道がMTBで走っていて一番、気持ち良いです。
この季節は特に日を遮ってくれるので涼しく走れるのも有難い。
東京ではこんな道はなかなか無いのでMTBで走る道は限られているのが現状です。
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目印にしていた天王橋。ここから都道59号線で六道山公園まで北上します。
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少しゆっくり来たせいもあって目当てのうどん屋さんは行列が出来ていたので先にアイス工房ヴェルデさんで糖分補給。
キュウイのジェラートを頂きました。やぱし疲れた時は甘い物ですね。ご馳走様でした。
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行列待ちするのもアレなので、予定ではお昼を食べてから行くつもりだった六道山公園へ。
ここは里山体験を目的としたエリアがつくられていて田んぼや江戸時代の里山民家が復元されています。
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里山民家
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萱葺き?藁葺き?の屋根。これで雨がしっかり防げるんですから凄いですね。
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中は涼しく、奥ではお弁当を食べてる人もいました。次回はここでお昼にしてもいいかも。
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里山民家の先はシングルトラックで尾根までは押して、そこからはどうにか乗車して展望台まで到着。
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展望台というよりも塔って感じ?
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展望台から見下ろしてみました。地平線が丸く見えま・・ウソです。フィッシュアイの効果です。
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尾根は大半が砂利で舗装?されたダブルトラックのようです。緩い下り基調なので気持ち良く走れました。
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管理棟まで来た所でうどん屋さんの昼のLO時間近くになってる事に気が付き急いで下ります。
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14:30頃到着。昼の行列も無くなって直ぐに入店できました。
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肉汁うどんを注文。
所謂、武蔵野うどんというのでしょうか、太めでモチっとした硬めの麺です。
つけ汁には豚肉、油揚げ、ナス。トッピングに煮野菜やワカメ、芋天と具沢山な品です。
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ここまでで大分汗を掻いていたせいもあって少し塩気の強いつけ汁が旨い事。
残った汁をだし汁で割って飲むらしいのですが、うどんと一緒にすすってしまい食べ切る頃には汁も
無くなっていました。だし汁だけでも美味しかったです。
ご馳走様でした。

帰りは食べたせいもあって眠くなってしまい中々進まず・・・
小平総合体育館?で休憩。
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また、玉川上水を撮ったりしてだらだら帰宅。
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この辺りは結構、谷が深くて渓谷っぽい。
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疲れたけど玉川上水の道は良いですね。今度は羽村とか行ける所まで行ってみようかな。





リハビリ9回目 うなぎ和香

今日はリハビリの9回目として浦和までサイクリングです。

8回目は約50kmのサイクリングで都内の自転車屋さんを巡るサイクリングでした。
休憩はしなかったのですが、30分毎にどこかの自転車屋さんに立ち寄っていたいたので
距離はあったのですが、膝の痛みは無し。
リハビリ開始から約1ヶ月程ですが、しゃがんだり、正座をする事は未だに出来ない状態で
開始した頃とあまり状態は変わっていないような・・・。
このままだとかなり長引くような気がします。

9回目はテーピングは膝のみ。
荒川へ抜けるルート開拓も兼ねて出発します。

田無駅の六差路?から県道36~40で浦和まで、と予定していたのだけれど
志木駅手前の道で曲がる方向を間違えて朝霞台方向へ・・・
5分ほどで迷った事に気が付き道を教えてもらって、40号線へもどり無事、荒川まで来ました。
途中、荒川の川岸屋うどんを食べに行った時に通ったコースの様な景色があったのですが・・・
暑さにやられて幻覚を見ていただけかもしれません。
秋ヶ瀬橋を渡ってやっと浦和エリアに到着です。
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ここは埼玉県立別所沼公園です。沼の歴史はかなり古いとの事ですが一見すると
人口池のような整備の行き届いた感のある水辺です。
ここまで道が細かったせいもあって大分、気を使うコースだったのでこの景色は和みました。
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道は細かったのですが、体力的には楽なコースでした。全体的に下り基調な感じで
信号も適度な間隔で自動車との距離を除けばまぁ使えなくも無いコースという感想です。

目的のうなぎです。特上と肝焼きを注文。(お店の外観取り忘れた)
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特上といってもこちらはリーズナブルで肝吸い付きで2900円です。
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うなぎの身はふわっと系でタレがしっかりついている方でしょうか
すこし小骨がありましたが、うなぎを腹いっぱい食べられました。
ご馳走様です。

今回も帰りは輪行です。
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北浦和駅から帰ったのですが、やはり来た時と同じ2時間くらいかかって帰宅。
この距離だと時間の短縮にはなりませんね~。

これでやっと買いすぎた回数券が捌けました。
皆さんも回数券の買い過ぎには御注意を・・・・


と、念の為日数を数えてみたら・・・あと一枚残ってる・・・・・・・・・・・・・・

牛丼吉野家 うな丼

今日は牛丼吉野家のうな丼です。
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牛丼屋さんが季節の客寄せメニューとして近年夏に企画しているものなので
正直、期待はできません。
調理もレンジでチン☆ですしね・・・(ピンボケですんません)
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食べ易いようになのか身が三本に切り分けられています。
まぁ期待しないで食べてみると

・・・う? ・・・・・・旨いだと(驚笑)・・

いや、旨いというか普通というかなんていうか自分的にはこれ位でも十分なのかも
あんまし鰻の味判んない人なのかもねオレ・・・
値段もこのサイズで800円近くだから、いい値段なんだけど
ただやっぱりうなぎの量が足りないので1200で2枚にした方が
いやそれよりも牛丼の並を一緒に注文するのが正しい選択なのか・・・・


ご馳走様でした。

リハビリ7回目&川越 うなぎ林屋

今日(5/29)はリハビリの5回目として川越までサイクリングです。

4回目は約50kmのサイクリングで休憩無しで往復した所、40~45m辺りで左膝中心に痛みが出ました。
通常より力を掛けた際に出た痛みだったので、その後はペースを落として漕いだのでそれ以上の痛みは
出ませんでした。この段階では休憩無しでは30~40kmあたりで止めて置くのが良いようでした。
リハビリ開始から2週間程です。

前回の教訓を元に今回は全行程で40km程途中に休憩も入れました。
それと今回はテーピングも試して見る事に。
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悪い方に影響が出る可能性もあるので今回は軽く膝下の補強
それと画像は無いですが尻の筋肉も調子が悪かったのでそちらも
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貼り方のコツとしてはあまり引っ張ってテンションを掛けすぎない事だそうです。
テンションを掛けると皮膚にもかぶれた様な影響が出る模様。軽く引っ張る程度で貼り付けました。

川越までは約35km程。中央線沿いから埼玉県へ北上するコースです。
普段は多摩湖サイクリングロード?を通っているのですが、今回は小金井街道を使って所沢まで出てみました。
途中、道が細い所もあるのですが一本道だったので案外良いコースだったかもしれません。
所沢からは県道6号線を北上。6号に入る前に一箇所道を間違えて20分程ロス。
6号線は道も真っ直ぐで信号も少なくいいトレーニングになるコースでした(っていうか今の自分にはキツカッタ・・・)。
ただ道は広くは無いので大型車量なんかはスレスレを追い越して行きますのでちょっと注意が必要かも。

小江戸川越の時の鐘
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以前ezbfuni氏に埼玉はうなぎが美味しいだったか、有名?と聞いていたので、少し奮発してお昼は
林屋さんという鰻屋さんで。
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元米問屋の建物を改装して店舗にしたとの事で、店の奥の蔵と繋がっている
荷運び用のレールがのこっています。
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うなぎを外食で食べるのは此れで2回目、こちらの鰻はすこし薄めで身はふわっとしているのですが皮面は
少し焦げる程度までカリッと焼かれていて臭みがありません。冷えた緑茶も疲れた身体に沁みました。
値段は2800円くらいとちょっと高め?観光地価格ですかね。
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ご馳走様でした。

近所にある喜田院というお寺。十万石饅頭?のCMで有名だとか
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帰りはJR川越駅まで戻って輪行。
久しぶりだったのでなんか適当に突っ込んでしまった。袋パンパンっす。
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今回は片道40km程だったので帰路は輪行にしましたが、この位の距離だと電車を利用しても
かかる時間は同じくらいでどちらも約2時間30分程でした。

リハビリ期間中はどうしても近所を走る事が多くちょっと飽きるので、
偶に輪行で変わった所へ行くのもいいかもしれないです。

膝のテーピングは貼っている間はどうとも感じなかったのですが、帰宅後剥がした後になって左膝の疲労感?
が右膝よりも軽く感じられました。これがテーピングによるものか単に右膝だけ使いすぎただけかは判りませんが・・・
それよりも臀部の疲労がかなり軽く、こちらははっきりと効果が感じられました。

リハビリ6回目はプールで軽くウォーキングとクロール。
リハビリ7回目はサイクリングで30km程。今度は右膝に痛みが出ましたがこれは運動不足が原因かも。

うなぎ 八つ浜

今日はうなぎの八つ浜さんです。

先日、川越でうなぎを戴いたのですが、正直まだ美味しいうなぎに出会えた感がなかったので
もう少し、うなぎを食べ比べてみようかと
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うな重 竹と肝焼きを注文。2000円に350円と、こちらは少しリーズナブル?な価格設定です。
今はまだ去年並みの値段みたいですが、今年はうなぎの稚魚が豊漁との事なので直に少しは値が
下がる事を期待したいですね。
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写真には写っていませんが肝吸いが付きます。
こちらのうなぎは肉厚でふわふわ。肝焼きは柔らかく苦味も少なく築地のものより食べ易かったです。
うなぎの味は上手く表現できないのですが、川越のものとは少し違っていて、普段たべているうなぎの味に
近いものでした。  ご馳走様でした。

値段が1500円くらいまで下がればもう少し手軽に食べられるのですが、難しいですね。


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